La réaction au stress permet de travailler sous pression et lorsque la « menace » perçue s’en va, le corps retourne à la normale.
Le stress chronique excessif peut conduire à des courbatures, à la fatigue, aux tics nerveux, à l’insomnie, à l’agitation, à la libido réduite, aux troubles digestifs, aux changements respiratoires, aux grincements des dents, à serrer la mâchoire, aux mains moites ou froides et à la transpiration excessive.
Les causes externes fréquentes de stress peuvent comprendre les événements importants de la vie, les problèmes de santé, le travail (burnout), les problèmes financiers, la famille et l’exposition environnementale…
Les causes autogénérées de stress peuvent comprendre le pessimisme, les pensées négatives, les attentes irréalistes et le perfectionnisme.
Le travail pour harmoniser le corps et l’esprit de la méthode Helpione se révèle particulièrement efficace pour retrouver équilibre et sérénité.
Déroulement des séances
La séance d’environ 1 heure commence par une série de questions et un bilan de vitalité afin de mieux vous connaître.
Pour l’acte, nous utilisons un laser doux infrarouge afin de stimuler certains points vivants du pavillon de l’oreille et ainsi diminuer les hormones du stress en régulant la décharge de cortisol produite par le stress, et ainsi, apporter un apaisement à votre esprit.
Le protocole comprend 4 séances 1 fois par semaine, avec la possibilité de nouvelles rencontres au besoin.
Retrouver la sérénité sans médicaments !