Perdre du poids naturellement grâce à la réflexologie auriculaire Helpione
Une approche globale et personnalisée avec la méthode Helpione
La perte de poids est souvent vécue comme un combat. Régimes restrictifs, frustrations, effet yoyo… Beaucoup de personnes ont déjà essayé sans parvenir à un résultat durable.
La méthode Helpione, basée sur la réflexologie auriculaire, propose un accompagnement naturel et personnalisé pour aider à perdre du poids sans frustration, en agissant sur les mécanismes profonds qui influencent les comportements alimentaires.
Une approche naturelle, au-delà des régimes
Contrairement aux méthodes centrées uniquement sur l’alimentation, la méthode Helpione ne repose pas sur la restriction ou le contrôle permanent.
Elle vise à accompagner le corps et le mental afin de :
mieux réguler les sensations de faim et de satiété
réduire le grignotage et les envies de sucre
apaiser le stress, souvent à l’origine des compulsions alimentaires
retrouver une relation plus sereine avec la nourriture
En agissant sur les causes profondes – stress, émotions, automatismes – la perte de poids peut devenir plus progressive, plus naturelle et plus durable.
Le rôle du stress dans la prise de poids
Le stress joue un rôle majeur dans la prise de poids et les difficultés à maigrir.
Il favorise :
les envies alimentaires incontrôlées
le stockage des graisses
les comportements de compensation
La méthode Helpione vise à apaiser le système nerveux, ce qui peut contribuer à réduire les prises alimentaires liées aux émotions et à favoriser un meilleur équilibre global.
Déroulement d’un accompagnement perte de poids
1. Entretien et bilan personnalisé
Chaque accompagnement débute par un échange approfondi et un bilan de vitalité.
Ce temps permet de comprendre :
votre histoire avec le poids
votre mode de vie
vos habitudes alimentaires
votre niveau de stress
vos objectifs personnels
Des conseils d’hygiène de vie et d’alimentation peuvent être proposés, toujours de manière adaptée et progressive.
2. Réflexologie auriculaire ciblée
Les séances de réflexologie auriculaire utilisent une stimulation douce et non invasive du pavillon de l’oreille.
Cette approche vise à soutenir l’équilibre nerveux et émotionnel, facilitant ainsi les changements de comportement alimentaire.
Les formules d’accompagnement proposées
Formule standard – 3 mois d’accompagnement
Cette formule comprend 6 séances :
4 séances hebdomadaires
puis 2 séances espacées sur les deux mois suivants
Elle convient aux personnes souhaitant un accompagnement structuré et progressif.
Formule Gold – Suivi renforcé
La formule Gold offre un accompagnement plus soutenu :
1 séance par semaine jusqu’à l’atteinte d’environ la moitié de l’objectif
puis un espacement progressif des séances
conseils alimentaires personnalisés et ajustements en fonction de l’évolution
Cette formule s’adresse aux personnes souhaitant un suivi plus intensif et personnalisé.
Une approche complémentaire et respectueuse
La méthode Helpione s’inscrit dans une démarche complémentaire de bien-être.
Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou nutritionnel, mais vise à accompagner la personne de manière globale, respectueuse de son rythme et de ses besoins.
Les résultats peuvent varier selon les individus, leur engagement et leur contexte personnel.
Prendre rendez-vous pour une perte de poids durable
Vous souhaitez perdre du poids sans frustration, sans régime strict et sans pression inutile ?
Un accompagnement personnalisé peut vous aider à retrouver équilibre, légèreté et confiance.
